7 Rekomendasi Aktivitas Menyenangkan Bagimu yang Baru Putus Hubungan. Tenang, Bahagia Akan Datang~

Hai, kamu. Yang sedang merasa sedih dan terpuruk, sedang merasa sia-sia dengan apa yang pernah kamu perjuangkan. Berpisah dengan seseorang yang kamu sayang benar benar nggak sudah menyenangkan. Merasa percuma dengan keadaan yang kamu buang dengan orang yang salah, dan kecewa dengan orang yang akhirnya nggak mendampingimu hingga tua benar benar berlebihan menyakitkan. Tapi, hidup harus terus berjalan.

Bersedihlah, menangis bila perlu. Lakukan sesuatu yang sekiranya dapat melegakan, dapat meringankan jerat kepedihan yang sedang mengikat erat hatimu. Jangan malu, ini yaitu sebuah proses menuju dewasa. Nggak terdapat yang melarangmu ‘merayakan’ sebuah kesedihan yang sedang datang. Makin ditahan, kepedihan itu makin melawan.

Bagimu yang baru saja berpisah dengan seseorang, berdiam diri di kamar benar benar terasa lebih menyenangkan. Tapi sekali ini, cobalah paksa ragamu melakukan aktivitas-aktivitas yang akan Hipwee Hubungan paparkan berikut ini. Maka perlahan, jarum-jarum yang sedang menusuki dadamu ketika ini akan hilang bahkan tanpa kamu sadari.

1. Bersedih dan menangis itu wajar. Tapi, ceritakan perasaan ini pada kawan, biar bebannya tak menumpuk berlebihan lama

Curhat bermanfaat… by means of www.pexels.com

Bersedih dan menangislah selagi kamu punya hasrat untuk itu. Menahannya justru akan membuatmu semakin tersika. Menceritakan apa yang kamu rasakan pada teman bukanlah ide buruk. Semua perasaan butuh diungkapkan, dan ungkapannya hanya perlu diperdengarkan. Maka kamu akan merasa lebih menawan.

2. Berikan kado manis buat perutmu. Makanlah sesuatu yang kamu inginkan agar perasaanmu cepat baikan

Makanan dapat menghiburmu… by means of www.shutterstock.com

Meski kelihatannya remeh, makanan dapat cepat mengembalikan tempermu yang buruk. Makanlah sesuatu yang telah sejak lama kamu ingin, kalau terdapat kelebihan kocek, traktirlah teman-teman dekatmu. Kali ini kamu tidak akan lagi mencari kebahagiaan di atas kesedihan. Kamu justru sedang menciptakan kebahagiaanmu sendiri dan teman-temanmu.

three. Bernyanyilah, dendangkan kesedihanmu. Sejatinya kamu butuh ‘persetujuan’ atas lirik-lirik puitis dalam lagu

Bahkan pergi ke konser bukan ide buruk! by means of www.pexels.com

Pergilah karaoke bersama teman-teman, nyanyikan lagu yang ingin kamu nyanyikan. Teriakkan kesedihanmu seolah kamu ingin lepas darinya. Kesedihan benar benar susah dilawan, ia hanya butuh persetujuan. Jika nggak, cukup dengarkan lagu atau radio di kamarmu. Hayatilah setiap lirik yang dilahirkan dari buah kesedihan, bukankah mereka sangat cantik?

four. Percaya atau nggak, belanja juga dapat membuat perasaanmu lebih menawan. Kocek dapat dicari, bersenang-senang, kapan lagi?

Cari atau lihat-lihat perabotan baru… by means of pixabay.com

Percayalah, berbelanja dan berjalan-jalan ke pusat perbelanjaan dapat membuatmu merasa senang. Tidak harus ke mall. Bahkan ke pasar atau toko buku saja akan membuatmu merasa tidak perlu lagi berurusan dengan kesedihan. Tapi jangan sampai ya kamu rela pinjam kocek demi berbelanja, nanti tambah pusing loh! 😀

five. Kamu perlu cuci mata, bukan untuk menghabiskan keadaan sia-sia. Tapi buat menyadarkanmu bahwa masih berlimpah yang lebih pantas mendampingimu

Jalan ke taman kota deh… by means of www.pexels.com

Mungkin selama ini kamu pikir cuci mata yaitu kegiatan tidak berguna dan minim manfaatnya. Tapi saat sedih dan patah hati, coba dulu berjalan-jalan ke tempat di mana ada berlimpah orang. Maka kamu akan menyadari kalau dari sekian miliar penduduk dunia, waktumu akan sia-sia hanya untuk meratapi kepergian satu orang saja.

6. Ketika-saat seperti ini, yaitu kesempatan yang menawan buat introspeksi. Fokuslah pada kesehatan spiritualmu

Momen memperbaiki diri. by means of pixabay.com

Menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi tidaklah akurat. Sebaliknya, mawas diri yang menyadari dengan yakin bahwa apa yang terjadi yaitu bagian dari pembelajaran hidup dapat membawamu pada sikap yang lebih bijak. Gunakan sisa waktumu untuk beribadah menurut kepercayaanmu, maka ketenangan hati akan menghampirimu dengan sendirinya.

7. Lakukan touring atau bepergian ke rumah saudara di luar kota, berlimpah hikmah yang akan kamu dapatkan dari sana

Memaknai setiap jalan yang kamu tapaki. by means of www.pexels.com

Mengurung diri di kamar bukanlah jalan keluar. Meski nyaman, cobalah paksa ragamu untuk bergerak. Lakukan perjalanan yang akan kamu kenang demi mengatasi kesedihan. Nggak perlu terlampau jauh. Kamu dapat bepergian ke pantai, mendaki gunung, atau bahkan mengunjungi sanak saudara di luar kota. Berkomunikasi dengan orang baru dan berpetualang mencari pengalaman baru akan menyegarkan kembali ingatanmu yang sedang terluka.

Menjadi pribadi tangguh benar benar sebuah pilihan, tapi masa sih kamu memilih jadi pribadi yang rapuh? Hal itu justru akan menyulitkanmu sendiri dan semakin menjebakmu dengan perasaan sakit. Bagimu yang baru saja ditinggalkan, dan yang baru saja meninggalkan. Kesdihan itu nyata adanya, tapi jangan berlebihan menyamankannya untuk terus bersarang di kehidupanmu.

Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Close
Close